|
:)
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2016:
|
1420 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 137,87g | Karb: 30,63g.
Makan Siang: Oeuf Dur, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Herta Le Bon Paris, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Auchan Coleslaw. Makan Malam: Beurre, Auchan Champignons de Paris, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Carrefour Chipolatas aux Herbes. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anonyfat2
|