Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2016:
|
624 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 35,99g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Соевый Соус, Редис, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные. Makan Malam: Укроп, Зеленый Лук, Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|