Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2016
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97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2016:
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1189 kkal
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Lemak: 42,59g | Prot: 40,30g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Becel Classic, Marmeladen und Eingemachtes, Zucker, Leichter Genuss Kondensmilch, Koffeinfreier Kaffee, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Makan Siang: Bratensoße, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Tacken Bunte Salatmischung, Weißer Reis (Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Makan Malam: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gutes Land Gouda Jung, Vollkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Elisabethen Quelle Wasser Pur, Chio Red Paprika Chips, Pepsi Pepsi Cola Light, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. lagi...
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2560 kkal
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Latihan:
fahrrad fahren - 25 menit, Kerja - 2 jam dan 15 menit, Gartenarbeiten - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam dan 52 menit. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AndreaPetra
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