Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
1081 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 32,62g | Karb: 160,42g.
Makan Pagi: Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa), Pan Integral con queso. Makan Siang: Barra de Cereal. Makan Malam: Té Endulzados con Azúcar, Espárragos Cocidos (Frescos), Patatas Fritas, Carne de Cerdo, Espárragos Cocidos (Frescos), Espárragos Cocidos (Frescos). Camilan/Lainnya: Agua, Chocolate, Barra de Cereal. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbelionx
|