Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
1617 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 62,19g | Karb: 205,50g.
Makan Pagi: Café, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Ferrero Nutella, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Makan Siang: Té (Infusión), Chata Cochinita Pibil, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Sandía, Lechuga de Hoja Verde, Chata Cochinita Pibil, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Johnny's Great Caesar Dressing, Fresh Gourmet Croûtons Méditerranéenne. Makan Malam: Sandía, Bimbo Pan Silueta, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Te con Leche y Splenda, Alpura 2000 Light, Nestlé Trix, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Silueta, Marinela Canelitas. Camilan/Lainnya: Malvaviscos, Dulce de Leche, Caramelos de Chocolate Blanco. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|