Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
2000 kkal
|
Lemak: 172,88g | Prot: 68,92g | Karb: 55,51g.
Makan Pagi: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. Makan Siang: Ovo, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. Makan Malam: Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ovo. Camilan/Lainnya: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|