Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
1568 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 52,58g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Schnittlauch, Petersilie, Netto French Salat Dressing, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Makan Siang: Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rispentomaten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Camilan/Lainnya: K-Classic Haselnuss Schokolade. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Mengemudi - 30 menit, Belanja - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|