Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2016:
|
644 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 48,59g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Яблоко Голден, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Чеснок, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|