Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2016
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2016:
|
1302 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 88,72g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Alpenmark Maasdamer, Nussbrot. Makan Malam: Kirschtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Leicht und Fit Hirtenkäse, REWE Wachsbrechbohnen, Spitzkohl. Camilan/Lainnya: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Raffaello Raffaello. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulhh1977
|