Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2016:
|
583 kkal
|
Lemak: 12,20g | Prot: 39,39g | Karb: 77,80g.
Makan Pagi: Арбуз, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Ого Отруби Пшеничные, Плеза Льняная Каша, Nutiva Семена Чиа, Своя Линия Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Греча Зеленая Buonaterra. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaarke
|