Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2016
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2016:
|
1131 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 39,74g | Karb: 104,96g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Favorini Schokowaffeln. Makan Malam: Rispentomaten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gut & Günstig Würzige Remoulade. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|