Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2016
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2016:
|
1266 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 25,73g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Morrisons Cheese & Onion Pasty, Tesco Cheese & Onion Slice, Water, Rich Blend (Instant Coffee). Makan Siang: Water, Rich Blend (Instant Coffee). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|