Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2016
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2016:
|
1813 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 66,92g | Karb: 216,93g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Milch (Vollmilch), Kaffee, Fruchtsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Dinkelvollkornbrot, Mühlhäuser Creme De La Creme Karamell, Kiri Kiri mit Sahne. Makan Siang: Bounty Bounty Miniatures, Bier, Sprite Sprite, Hatherwood Englische Box, Giaguaro Baked Beans in Tomato Sauce, Pfanni Kartoffel Püree, Desira Skyr Nordische Kirsche, Fruchtsalat. Makan Malam: Schwarze Oliven, Champignons, Tomaten, Bier, Chavroux Ziegenkäserolle, Emmi Appenzeller, Gekochtes Ei, Sprite Sprite, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Rios Eiscreme Strawberry Cheesecake. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|