Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
2158 kkal
|
Lemak: 144,02g | Prot: 185,19g | Karb: 19,74g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo, Lima, Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo de Codorna, Abobrinha. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninha DantasM
|