Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
1096 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 94,92g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: My Smoothies, My Smoothies. Makan Siang: White Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned), Heinz Baked Beans, Sweet Cucumber Pickle, Beef Sausage (Cooked). Makan Malam: Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Medium Eggs. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Healthierme2.0
|