Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
436 kkal
|
Lemak: 18,11g | Prot: 41,75g | Karb: 24,41g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café, Zero-Cal Adoçante. Makan Siang: Repolho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Café, Café, Magitlec Pipoca Doce. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luckmartin
|