Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
2389 kkal
|
Lemak: 208,85g | Prot: 67,65g | Karb: 58,10g.
Makan Pagi: Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Camponesa Creme de Leite, Camponesa Creme de Leite, Sabor Nordeste Leite de Coco, Apti Gelatina sem Sabor, Apti Cacau em Pó. Makan Siang: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon. Makan Malam: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|