Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
655 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 36,25g | Karb: 55,16g.
Makan Pagi: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Makan Siang: Sucre, Café, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Makan Malam: Vinaigre, Isio 4 Huile, Endive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Florette Radis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julie8064
|