Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2016:
|
682 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 43,54g | Karb: 85,66g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Кофе, Яблоко Голден. Makan Siang: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Яблоко Голден, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|