Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2016
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
|
1350 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 105,39g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Makan Siang: Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Malam: Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Активиа Йогурт Классический, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|