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Heute Besuch meiner Tochter und obwohl sie wieder massig Süße leckereien dabei hatte, bin ich standhaft geblieben.
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131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
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1957 kkal
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Lemak: 57,23g | Prot: 55,50g | Karb: 290,40g.
Makan Siang: Münster Käse, Brunch Teufel Tomate & Chili, Vollkorntoast. Makan Malam: miree Miree mit Wildem Bärlauch, miree Oliven, Knorr Helle Soße, Jütro Buttergemüse, Basmati-Reis, Leerdammer Caractère. Camilan/Lainnya: Freeway Apfelschorle (Flasche), Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Milch 1,5%. lagi...
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3400 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Sep 16 oleh anggota: hospo
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Du musst deiner Mutter sagen da du drineernagrubg umstellst und die Süßigkeiten kontraproduktiv sind. Das ist ja echt gemein so...
18 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
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18 Sep 16 oleh anggota: gabyhexe
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Neee nicht meine Mama, meine Tochter war da und die ist Gertenschlank und Ihr Freund ernährt sich nur von Süßkram oder Fleisch, aber ein Glück kommen die nur alle zwei Wochen :)
18 Sep 16 oleh anggota: Black Luna
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Was hab ich denn da geschrieben? 😳😱😂😂😂😂 Worterkennung ist lustig!😂😂😂
Deine Tochter sollte dein Wohl am Herzen liegen. Weiß sie das du was ändern möchtest?
18 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
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Seid gestern weiss es auch meine Tochter, aber ändern wird sie nichts. Sie würde schon, aber Ihr Männe nicht.
19 Sep 16 oleh anggota: Black Luna
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Die können doch ihre Süßigkeiten zu Hause futtern. Also.... Das finde ich sehr respektlos!
23 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
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Sejarah Berat Badan Black Luna
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