Jurnal 5staros, 02 Jan 12

Profil 5staros | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2012

67,0 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 3,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2012:

682 kkal

Lemak: 31,09g | Prot: 14,78g | Karb: 86,42g. Makan Pagi: Bertolli margarine, Love to Toast White Thick Bread. Makan Malam: Cream of Tomato Soup. Camilan/Lainnya: Fun Size. lagi...

1728 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 5staros

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 5staros, 02 Jan 12

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 5staros