Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2016
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2016:
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1811 kkal
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Lemak: 77,85g | Prot: 77,33g | Karb: 195,22g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Kaffee, Fruchtsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Dinkelvollkornbrot, Mühlhäuser Creme De La Creme Karamell, Kiri Kiri mit Sahne. Makan Siang: Zwetschgenkuchen, Gekochtes Ei, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Alpenmark Appenzeller, Butter, Laugenbrötchen. Makan Malam: Tuc Classic, Himbeeren, Gut & Günstig Zitronenlimonade, Kapuziner Weißbier Leicht, Margarine, Fleischer Rumpsteak, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Tomaten, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Petit Paris Ziegenrolle, Emmi Appenzeller. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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