Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2016:
|
2211 kkal
|
Lemak: 94,26g | Prot: 43,44g | Karb: 299,52g.
Makan Siang: Tomaten, Kartoffeln, Maggi Tomaten-Zucchini Gratin (Trockenprodukt). Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
2691 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Menonton Televisi - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|