Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2016
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2016:
|
3403 kkal
|
Lemak: 161,71g | Prot: 222,84g | Karb: 245,88g.
Makan Pagi: Gourmet Pfeffrige Salami, Steinofen-Brötchen Kernig, Kräuter, Bierwurst, Krustenbraten. Makan Malam: Kräuterbutter, Zwiebeln, Pfifferlinge, Rahmsoße, Rumpsteak, Steinofen Baguette Korn. Camilan/Lainnya: Matador Mix, Schoko Milch Riegel (18,2g), Erdnüsse Pikant. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|