Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2016
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
|
878 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 48,89g | Karb: 93,97g.
Makan Pagi: Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Light or Lite Cream Cheese, Boiled Egg. Makan Siang: Snacktastic Crisps, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Aldi Both in One Bread. Camilan/Lainnya: Flora Light, Aldi Both in One Bread, Bananas, Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|