Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2016
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
|
1398 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 48,39g | Karb: 151,98g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane, Zucker, Apfelmus ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Natur. Makan Siang: Ja! Remoulade, Fol Epi Classic Hauchfein, Philadelphia Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Burger Knäcke Urtyp. Makan Malam: Senf, Ja! Fleischwurst, Knorr Salat Krönung (Tüte), MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|