Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2016
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
|
4529 kkal
|
Lemak: 117,80g | Prot: 206,36g | Karb: 323,60g.
Makan Pagi: Protein 80 Plus cookie cream, Milch 1,5%, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Real Quality Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Makan Siang: Barilla Fusilli, Möhren, Gekochter Sellerie, Rote Zwiebeln, Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Havana Club Rum, Pringles Original, Roter Tafelwein, Krombacher Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|