|
Опять весь день прогуляла помагазинам!
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2016:
|
1164 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 56,27g | Karb: 139,38g.
Makan Siang: Смузи на соке абрикоса +фрукты (828 г), Приготовленные Баклажаны, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Авокадо. Makan Malam: Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Вода, Зеленый Чай, Мёд. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 3 jam dan 46 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 2 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|