Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2016
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2016:
|
1988 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 90,38g | Karb: 164,13g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst, Saure Gurken. Makan Siang: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Mayonnaise, Saure Gurken, Pommes Frites, Homann Hamburger Sauce, Eisbergsalat, Alpenmark Toast Schmelzscheiben, Aldi Hamburger Fleisch, Harry Hamburger Brötchen. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|