Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2016
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2016:
|
1344 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 41,72g | Karb: 149,16g.
Makan Pagi: Konti Супер Контик Суфле, Красные Помидоры, Жареная Утка, Рис Вареный. Makan Siang: Сыр Колбасный. Makan Malam: Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Roshen Зефир Розовый, Песочное Печенье, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Мёд. lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Пресс - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|