Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
727 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 25,39g | Karb: 73,11g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Cremon, Queso Feta, Pan Amasado, Té Endulzados con Azúcar. Camilan/Lainnya: Naranjas. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenamabailar
|