Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
2855 kkal
|
Lemak: 21,98g | Prot: 145,72g | Karb: 389,79g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Jasmin Reis, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Real Quality Putenbrust Filet Roulade. Camilan/Lainnya: Aldi Aqua Plus Apfel, Be Light Eistee Pfirsich, Augustiner Helles. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|