Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
1351 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 57,10g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Würstchen, Lätta Lätta Joghurt, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
|
2851 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Kerja - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 45 menit, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|