Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
1583 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 55,84g | Karb: 222,55g.
Makan Pagi: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Äpfel, Naturjoghurt (Fettarm). Makan Siang: Bananen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Gourmet Salami, Harry Korn an Korn, Aldi Allgäuer Weichkäse. Makan Malam: Knorr Quattro Formaggi, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Ikea Softeis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohaaa
|