Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2016
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
1238 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 37,95g | Karb: 198,83g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Dulano Truthanbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Maiswaffeln. Makan Siang: Maiskolben mit Butter, Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Hühnerfrikassee. Camilan/Lainnya: Birnen, Mister Choc Milch + Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|