|
Сухой голод. Полет нормальный. :)
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
|
1778 kkal
|
Latihan:
Приседания до половины - 25 menit, Кинезиологическая гимнастика - 7 menit, Суставная для стоп - 8 menit, Tidur - 6 jam, Веретено - 7 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 39 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|