Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
|
1207 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 57,55g | Karb: 155,60g.
Makan Pagi: Fresas, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Horneaditos Arepa de Maiz Amarillo, Huevo Cocido, Alpina Cremosino Queso para Untar. Makan Siang: Pernil de Pollo, Papa Cocida, Arroz Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. Makan Malam: Leche, Zanahoria, Sopa de Pollo con Fideos. Camilan/Lainnya: Banano, Papaya, Queso Fresco, Yupi Yupis, Club Social Galletas Saladas, Huevo Cocido, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|