Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
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67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
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2501 kkal
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Lemak: 55,51g | Prot: 273,70g | Karb: 211,48g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Peanutbutter, Honig, Kaufland Putenbrust Natur, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl. Makan Siang: Sojaproteinisolat, Myprotein Impact Whey Protein, Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück. Makan Malam: Myprotein Micellar Casein, Myprotein Peanutbutter, Honig, Kaufland Putenbrust Natur, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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