Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
|
1441 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 109,15g | Karb: 93,69g.
Makan Pagi: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate. Makan Malam: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Coleslaw, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
1888 kkal
|
Latihan:
Hiking - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sortafairytale
|