Jurnal Alinabrge, 13 Sep 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016

83 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:

268 kkal

Lemak: 1,95g | Prot: 9,11g | Karb: 62,80g. Makan Pagi: Banane, Pflaumen. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lagi...

2240 kkal

Latihan: Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Alinabrge