Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
|
1220 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 60,46g | Karb: 94,38g.
Makan Pagi: Tee, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot, Viva Vital Quark Laktosefrei, Erdbeermarmelade. Makan Siang: Gekochtes Ei, Ja! Frikadellenbällchen, Ja! Cornichons, Géramont Le Snack, Grüne Oliven, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Malzbrot. Makan Malam: Zwiebeln, Zucchini, Kartoffeln, Aldi Paprikazwerge, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Costa King Prawns, Karotten, Lauch. Camilan/Lainnya: REWE Bio Emmentaler. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabili147
|