Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2016
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2016:
|
3407 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 67,58g | Karb: 293,40g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Andros Compote. Makan Siang: Marque Repère Brioche Tranchée, Mayonnaise, Mayonnaise Ordinaire, Auchan Emmental Portion, Auchan Tranches Fines Emmental, Carrefour Discount Emmental Râpé, Président Emmental Cœur de Meule, Marque Repère Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Herta Tendre Noix Supérieur, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pain de Mie, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Kir Royal, Edelweiss Bière. Camilan/Lainnya: Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
2895 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|