Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi!
Was ist passiert dass du wieder zugenommen hast? Komm schon, bleib dran. 👍🏻
12 Sep 16 oleh anggota: Curry1234
|
In fünf Wochen 7 Kilo? Hast du dich vertippt? Falls nicht: Protokolliere wieder alles und finde den Knackpunkt.
12 Sep 16 oleh anggota: näschen87
|
Bin leider in den berühmten jojo Effekt gerutscht. Ich ärgere mich selbst. Bleibe wieder am Ball.
13 Sep 16 oleh anggota: Küchenmamsel
|
Ich hab damit der jojo nicht gar zu stark wird auch 10 Wochen nach Abnahme noch auf die Ernährung und die Kalorien geachtet 🤔 will jetzt aber endlich meine 3 Kilo loswerden
Du schaffst das, musst nur wieder rein finden
13 Sep 16 oleh anggota: Kathleen0871
|
Ja, wenn man nicht dauernd aufpasst passiert das echt schnell. Finde aber das schnell angefutterte Pfunde immer schneller weg gehen, bleib am Ball dann wird's wieder😄
13 Sep 16 oleh anggota: sooii
|
Ja, wenn man nicht dauernd aufpasst passiert das echt schnell. Finde aber das schnell angefutterte Pfunde immer schneller weg gehen, bleib am Ball dann wird's wieder😄
13 Sep 16 oleh anggota: sooii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Küchenmamsel
|