Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
1323 kkal
|
Lemak: 40,36g | Prot: 89,11g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6). Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Морковный Сок, Campina Сливки Порционные, Ultimate Nutrition Iso Sensation. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerafortuna
|