Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
2193 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 86,71g | Karb: 203,53g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Prov Chips Provolone Desidratado, Santa Helena Amendoim Crocante, Goodbom Carolina D.Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Vovó Lela Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|