Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
2054 kkal
|
Lemak: 92,78g | Prot: 85,28g | Karb: 164,99g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Rolffes Original Stracke, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Mischkornbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst, Lachs. Camilan/Lainnya: Weißwein, Banane. lagi...
|
|
2258 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 5 jam, Tidur - 9 jam dan 22 menit, Istirahat - 9 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|