Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2016:
|
1671 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 62,45g | Karb: 183,84g.
Makan Pagi: Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Goldsaft, Fruchtsalat, Kaffee, Milch (Vollmilch), Bauernbrot. Makan Siang: Weißwein, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Finest Gourmet Balsamicocreme, Gemischter Salat, Zwiebeln, Champignons, Tomaten, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kerrygold Butter, Karotten, Ikea Köttbullar. Makan Malam: Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Weißwein, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Tomaten, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Aldi Tofu Natur, Champignons, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Orthomol Immun, Baileys Baileys Irish Cream, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Galiamelone. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|