Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
2412 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 155,19g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Müsli Schoko, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Makan Siang: Sesamöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Grüne Bohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Armada Bratheringsfilets. Makan Malam: Protein 80 Plus cookie cream, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Westcliff Eistee Light Pfirsich, Roter Tafelwein. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|