Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
3189 kkal
|
Lemak: 130,94g | Prot: 282,61g | Karb: 201,16g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Junger Gemüsemais, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Blumenkohl, Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück, Magerquark. Makan Malam: Aldi Nuss-Variation, Kaufland Putenbrust Natur, Honig, Myprotein Peanutbutter, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, DM Bio Kokosblütenzucker, Myprotein Soy Protein Isolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Govinda Kokosmehl, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|